Wieczorne spalanie to zestaw starannie dobranych ćwiczeń, które w szczególny sposób działają na przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej. Podczas tych zajęć możesz spalić naprawdę sporo kalorii i stosunkowo szybko pożegnać się z niechcianymi nadprogramowymi kilogramami.
![](https://fitness-zone.pl/wp-content/uploads/2021/10/bpu-scaled.jpg)