Trening skoncentrowany na kształtowaniu sylwetki. W trakcie zajęć wykonywane są proste ćwiczenia, z dużą ilością powtórzeń. Pozwala ukształtować sylwetkę, wzmocnić mięśnie całego ciała oraz poprawić metabolizm. Są to zajęcia, na których nie tylko spalisz sporo kalorii, ale przede wszystkim subtelnie wyrzeźbisz całą sylwetkę: od ramion po łydki. Zajęcia odpowiednie dla każdego, również dla osób początkujących!
